人流后月經(jīng)量多要及時(shí)去醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行止血治療，聽(tīng)從醫(yī)生的安排，并且要多注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，做好日常護(hù)理，勤更換衛(wèi)生巾，多喝熱水，也可以用熱水袋熱敷腹部，加強(qiáng)腹部保暖，保持良好的心情。

舉措建議

在人流后出現(xiàn)月經(jīng)量多，避免產(chǎn)生緊張恐懼的心情，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富容易消化，不要一次性吃的太多，要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，也可以堅(jiān)持每天用溫水清洗陰部，保持局部清潔干燥，不要吃生冷寒涼的食物，不碰涼水。