自然流產(chǎn)之后，一般建議休息一個月左右的時間，但是由于每個女性的身體恢復情況是不同的，所以休息的時間會有所差異，在身體的恢復期間建議多休息，保持充足的睡眠，適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充。

舉措建議

日常生活當中要養(yǎng)成良好的飲食習慣，尤其是在身體的恢復期間，避免出現(xiàn)暴飲暴食等現(xiàn)象，可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物和一些新鮮的水果和蔬菜，保持營養(yǎng)的均衡，惡露排出期間要及時的更換衛(wèi)生巾。