如果癥狀不嚴(yán)重可暫時(shí)保守治療，通過日常調(diào)節(jié)緩解癥狀，要多飲水、多休息，適度提高蔬果的攝入量。

如果日常調(diào)養(yǎng)效果不佳則要到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑使用藥物治療，切勿私自使用藥物避免對(duì)胎兒發(fā)育造成影響。

舉措建議

妊娠期間避免高強(qiáng)度工作、劇烈運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)舒緩運(yùn)動(dòng)，通過散步、孕婦瑜伽鍛煉身體，合理控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

飲食要多樣化，保證充足的營(yíng)養(yǎng)，控制糖分和鹽分的攝入量，不宜食用過度加工的食物，科學(xué)控制體重。

營(yíng)造溫馨、舒適的家庭環(huán)境，保持心情舒暢。