感冒咳嗽吃維生素豐富的食物好得比較快，如獼猴桃、胡蘿卜等，以提高免疫力，同時(shí)也可吃些止咳潤(rùn)肺的食物，如雪梨、枇杷，以緩解孩子咳嗽。

飲食對(duì)于疾病僅能起到一定的輔助作用，如果孩子癥狀嚴(yán)重，長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)喉嚨疼痛，應(yīng)就醫(yī)處理，及時(shí)控制病情。

舉措建議

1.注意室內(nèi)空氣的流通，定期進(jìn)行消毒，避免病菌的侵入。

2.定時(shí)提醒孩子喝些溫開(kāi)水，以維持機(jī)體代謝，并利于痰液排出。

3.清淡飲食，并以較易消化的食物為主，忌食辛辣。

4.注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，且適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)。感冒引起的喉嚨痛容易導(dǎo)致患兒抗拒進(jìn)食，家長(zhǎng)可以給孩子喝一些三公仔小柴胡顆粒，沖劑，更容易服用。能起到良好的解表散熱的作用，緩解感冒癥狀。