懷孕4個月，如果身體的各項指標都比較穩(wěn)定，可以適當的同房，但是在同房的時候一定要注意力度，不建議頻繁的進行性生活。

如果女性本身有先兆流產或者是有胎盤低質等現象時，不建議進行性生活，不然很有可能會引起其他的意外。

舉措建議

懷孕期間要適當的進行營養(yǎng)的補充，例如可以吃一些蛋白質含量高的食物和粗纖維的食物，粗纖維的食物可以促進腸道的蠕動，對于緩解便秘和預防便秘能夠起到一些幫助，保持良好的心情，避免精神過度緊張。