女人左邊下腹疼痛，可能是由于婦科疾病而引起的，可以去醫(yī)院做詳細(xì)檢查，確診病因及時(shí)治療。在治療期間，做好腹部的保暖，不要受涼，適當(dāng)增加一些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食方面，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣食物。

舉措建議

多休息，保持充足的睡眠，同時(shí)保持心情舒暢，不要過度緊張，所居住的環(huán)境，每天可以定時(shí)的開窗通風(fēng)換氣，保持空氣流通和空氣的新鮮，室內(nèi)的環(huán)境如果太干燥，可以放加濕器，做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡。