女人左邊下腹疼痛，可能是由于婦科疾病而引起的，可以去醫(yī)院做詳細檢查，確診病因及時治療。在治療期間，做好腹部的保暖，不要受涼，適當增加一些體育鍛煉，增強體質，飲食方面，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣食物。

舉措建議

多休息，保持充足的睡眠，同時保持心情舒暢，不要過度緊張，所居住的環(huán)境，每天可以定時的開窗通風換氣，保持空氣流通和空氣的新鮮，室內的環(huán)境如果太干燥，可以放加濕器，做好個人衛(wèi)生，勤洗澡。