孕婦早餐可以吃新鮮的水果類，蔬菜類，面制品，粥類等都是不錯的選擇，在吃東西的時候要養(yǎng)成好的習慣，也要注意營養(yǎng)的搭配，在整個孕期是要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，了解到孕婦和胎兒的相關情況。

舉措建議

平時要經(jīng)常到把門窗打開進行通風換氣，保持室內(nèi)空氣清新，對身體是有好處的，早上和晚上溫度比較低的時候，要適當?shù)脑黾右挛?，防止出現(xiàn)受涼，也要適當?shù)倪M行輕緩的活動，來增強身體的抵抗力以及免疫力。