小腹左側(cè)隱隱作痛，可適當(dāng)?shù)膶?duì)腹部進(jìn)行按摩，或者用熱水袋熱敷腹部促進(jìn)血液循環(huán)，多喝熱水，多注意身體緩解癥狀，必要時(shí)遵醫(yī)囑通過(guò)藥物進(jìn)行治療。

導(dǎo)致女性小腹左側(cè)隱痛，有可能是婦科疾病引起的，比如盆腔炎附件炎，子宮內(nèi)膜異位癥等，和情緒波動(dòng)也有一定的關(guān)系。

舉措建議

在日常生活中要注意加強(qiáng)腹部保暖，避免著涼，多注意休息，避免身體過(guò)度勞累，要注意勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。