小腿骨酸痛有可能是身體過度勞累引起的，有可能是著涼，靜脈曲張等原因引起的，癥狀比較輕微的，可通過按摩，熱敷等方法進行緩解，癥狀比較嚴(yán)重的就要去醫(yī)院做檢查和治療。平時要避免過度勞累，加強保暖，不要長時間的站立。

舉措建議

在日常生活中要根據(jù)身體的狀況干一些力所能及的勞動，避免過度勞累，要注意多休息，加強營養(yǎng)，適量活動，在身體狀況良好的情況下要經(jīng)常洗澡，并加強腿部保暖，在長時間坐，立時，要經(jīng)常更換姿勢，活動雙腿和雙足。