月經(jīng)提前半個(gè)月有可能是內(nèi)分泌紊亂引起的，有可能是婦科疾病引起的，如果正在使用某些藥物，還有可能是藥物副作用誘發(fā)的，引起重視，最好去醫(yī)院做檢查和治療，在平時(shí)要多注意觀察身體的健康變化，定期去醫(yī)院體檢。

舉措建議

在日常生活中要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，避免精神緊張，壓力過大，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)身體的狀況適合活動(dòng)，避免過度勞累，要注意勞逸結(jié)合，改掉不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，保證充足的睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，并注意保暖。