月經(jīng)來前胸部脹痛有生理的原因，也有病理的原因，生理的原因是因為體內(nèi)激素水平發(fā)生了變化，導(dǎo)致胸部脹痛，是不需要進(jìn)行治療的，病理的原因有可能是乳腺增生，乳腺炎導(dǎo)致的乳房脹痛，最好去醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因，對癥治療。

舉措建議

在來月經(jīng)期間要做好日常護(hù)理，加強(qiáng)營養(yǎng)，不吃生冷寒涼，辛辣刺激的食物，以溫?zé)釥I養(yǎng)豐富，容易消化的食物為主，要注意營養(yǎng)均衡，不要過度節(jié)食和減肥，要進(jìn)行適量的活動，不要做劇烈的運(yùn)動，多注意休息，避免身體過度勞累。