心口疼有可能是壓力過(guò)大，情緒激動(dòng)，過(guò)度疲勞，劇烈運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期熬夜，睡眠不足的原因引起的，還有可能是心臟疾病引起的，癥狀比較輕微的并且持續(xù)的時(shí)間比較短，可通過(guò)改善生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整，癥狀比較嚴(yán)重的，要及時(shí)去醫(yī)院做檢查和治療。

舉措建議

生活中要定期去醫(yī)院體檢預(yù)防疾病，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，避免身體過(guò)度勞累，要注意勞逸結(jié)合，不要做激烈的運(yùn)動(dòng)，改掉不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，保證充足的睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意鍛煉身體，適量活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。