每次來月經(jīng)時外陰瘙癢有可能是炎癥刺激引起的，對衛(wèi)生巾過敏也會出現(xiàn)外陰瘙癢，如果這種情況要及時更換衛(wèi)生用品，最好去醫(yī)院做檢查和治療。在來月經(jīng)期間也要注意加強日常護理，講究個人衛(wèi)生，經(jīng)常更換衛(wèi)生用品和內(nèi)褲，保持局部清潔干燥。

舉措建議

在來月經(jīng)期間，飲食要以清淡營養(yǎng)豐富，容易消化的食物為主，可以適當?shù)某砸恍┤馐常澦卮钆?，粗細結(jié)合，也可以適當?shù)某砸恍┐掷w維的食物，避免出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，多喝水，多注意休息，也可以用溫水泡腳，洗澡，在洗澡時要選擇淋浴。