胸口中間疼，有可能是壓力過大，過度疲勞，劇烈運(yùn)動(dòng)，情緒容易激動(dòng)，長時(shí)間的熬夜，睡眠不足等原因引起的，也有可能是胃腸道疾病引起的，要引起重視，最好要去醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因，對(duì)癥治療。

舉措建議

在平時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，避免精神緊張，壓力過大，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)身體的狀況選擇適合自己的活動(dòng)，避免過度勞累，要注意勞逸結(jié)合，改掉不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不要長期熬夜，保證充足的睡眠。