胸口微微疼有可能是長(zhǎng)時(shí)間熬夜，睡眠不足，過度疲勞等原因引起的，也有可能是劇烈運(yùn)動(dòng)，感冒，咳嗽，支氣管發(fā)炎等原因引起的，要通過調(diào)理生活起居進(jìn)行改善，如果癥狀得不到緩解，最好去醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因，對(duì)癥治療。

舉措建議

日常生活中要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，避免過度勞累，要注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)保暖，不吃辛辣刺激，生冷寒涼的食物，飲食要清淡營(yíng)養(yǎng)豐富，并且容易消化，要少食多餐，避免暴飲暴食，不做劇烈的運(yùn)動(dòng)，適量活動(dòng)，保證充足的睡眠。