月經(jīng)像黑泥一樣，很有可能是因為氣滯血瘀的原因引起的，主要是因為經(jīng)血在子宮內(nèi)淤積的時間過長引起的，如果有陰道炎或者是子宮內(nèi)膜炎，還有盆腔炎等婦科疾病，都可能會導致月經(jīng)不能夠正常排出的，從而出現(xiàn)了月經(jīng)像黑泥一樣的情況。

舉措建議

平時一定要多加注意休息，保持充足的睡眠，飲食也要以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，還要多加注意保暖，天氣轉(zhuǎn)涼的時候需要及時的添加衣服，避免出現(xiàn)受涼的情況，也要注意局部的衛(wèi)生。