孩子缺鋅就會(huì)出現(xiàn)面色發(fā)黃，身體乏力，體重減低，喂養(yǎng)困難等癥狀，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢查，如果確診孩子缺鋅，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極的補(bǔ)充，同時(shí)在生活中還應(yīng)該加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中盡量多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多吃一些含鋅高的食物，比如瘦肉，豬肝，魚(yú)類等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣，不要讓孩子偏食挑食，同時(shí)還應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)。