月經(jīng)最后幾天顏色發(fā)黑，考慮是因?yàn)檠﹥涸谧訉m腔內(nèi)停留的時(shí)間比較長(zhǎng)，導(dǎo)致的一種氣滯血瘀情況。

需要觀察嚴(yán)重程度，另外也要看一下身體上還有沒(méi)有出現(xiàn)其他的異常，必要的時(shí)候到正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)的檢查，遵醫(yī)囑使用對(duì)癥的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理身體。

舉措建議

同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，不要過(guò)度的勞累，每天保證足夠的睡眠時(shí)間，保持樂(lè)觀的心理狀態(tài)，避免思想壓力過(guò)大。在生活當(dāng)中多鍛煉身體，增強(qiáng)身體體質(zhì)和免疫力，多喝溫開(kāi)水，促進(jìn)身體的新陳代謝。