坐月子能是可以吃玉米面的，平時定期食用一些玉米面可以增加膳食纖維的攝入，還能夠幫助預防便秘，對于一些腸胃不消化的產婦來說是有幫助的，同時玉米面是比較容易消化的，不會對奶水有不良影響。

舉措建議

在坐月子的時候要注意多吃一些易消化的食物，比如說玉米面，湯汁類食物等，同時要避免食用一些易脹氣的食物，還要保障營養(yǎng)均衡搭配，不要出現偏食的情況，在月子期要多休息，使身體快速恢復。