黃芪作為一種中藥，可以起到排毒利尿、止瀉止汗、幫助消化、消腫、補中益氣的作用，同時對于氣血乏力也有一定的作用，可以配合黨參、厚樸食用。食用黃芪也有一定的禁忌，比如陰虛火旺以及本身濕熱體質的人群應該避免食用，同時如果本身脾胃虛弱或者正感冒發(fā)熱的人群也應該避免食用。

舉措建議

建議平時的生活中，需要加強身體的鍛煉，多參加有益身心的體育運動，比如游泳、踩單車、慢跑等，增強體質，提高身體抵抗力。

注意孕婦以及月經(jīng)期間的女性，也應該盡量避免食用黃芪，以免對身體產生不良的影響。