左邊小腹疼，有可能是外傷引起的，有可能是婦科疾病引起的，在劇烈運動之后也會導(dǎo)致左邊小腹疼，通過按摩熱敷的方法進行緩解，如果癥狀得不到緩解，最好去正規(guī)醫(yī)院婦科，在專業(yè)醫(yī)生的治療下查明病因，對癥治療。

舉措建議

在日常生活中，要定期去醫(yī)院檢查身體，發(fā)現(xiàn)疾病時要積極配合醫(yī)生治療。加強營養(yǎng)，積極鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活作息習慣，按時吃飯，早睡早起，講究個人衛(wèi)生，不要做劇烈的運動，要適量活動，多吃新鮮的蔬菜水果，增強體質(zhì)。