孕早期可以吃白蘿卜嗎
2020-03-05
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孕早期是可以吃白蘿卜的,白蘿卜中含有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)還有多種維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于孕婦的身體是有益的,吃白蘿卜可以幫助消化,促進(jìn)排氣的作用,對(duì)于緩解便秘有一定的作用。
舉措建議
在懷孕之后要多吃一些蔬菜,多吃一些水果,這樣可以補(bǔ)充體內(nèi)缺少的維生素和礦物質(zhì),對(duì)于孩子的成長(zhǎng)是有一定的促進(jìn)作用的,同時(shí)在懷孕之后要多休息,不要長(zhǎng)期的熬夜,避免影響了胎兒的發(fā)育。
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