睡覺(jué)打呼嚕有很多原因，有可能是枕頭過(guò)高了或者是寶寶睡姿不合適，也可能是白天玩累了，也可能是鼻子里面有分泌物阻塞等。

建議給寶寶換個(gè)矮一點(diǎn)的枕頭，幫助寶寶維持一個(gè)良好的睡姿，也注意用軟棉簽給寶寶清理一下鼻子的分泌物。

舉措建議

1.給寶寶選擇合適的睡眠物品，比如枕頭被褥等，枕頭不要過(guò)高。

2.室內(nèi)保持濕潤(rùn)，注意環(huán)境不要過(guò)于干燥。

3.白天注意寶寶飲水，多喝溫的白開(kāi)水，有助于體內(nèi)新陳代謝。

4.注意飲食，以清淡為主，可以多吃水果蔬菜。