手心出汗我們也叫它手汗癥，一般太熱了，或者壓力太大，太過緊張都會導致手心出汗

原因分析

你好，大多是因為體質虛寒導致，通常也會出現冬天手腳冰涼。跟運動少也有關，也與內分泌等等都有關系的。

舉措建議

保持情緒穩(wěn)定，這樣內分泌水平會穩(wěn)定一些，多吃些溫補的食物，多鍛煉，跑跑步，練練瑜伽，冬天多泡腳，調理身體，保溫杯里泡泡枸杞。

注意事項

可以嘗試拔火罐，但是不要太頻繁。