懷孕最關(guān)鍵的一點是女性的月經(jīng)要比較規(guī)律，月經(jīng)規(guī)律說明女性身體健康，此時進行受孕工作女性比較容易懷孕。

其次男性和女性在決定受孕前要養(yǎng)好自己的身體，不要過度勞累，男性多吃點補精的食物女性則是多吃點抗氧化高的食物。

舉措建議

建議女性在受孕前幾天簡單做做運動，鍛煉自己的身體素質(zhì)的同時保證卵子的質(zhì)量，維持正常的體重。

同房時可以采取傳教士的姿勢進行體內(nèi)射精，在女性屁股這里放一個枕頭，這樣精子可以最大程度進入女性的子宮。