嬰兒期缺鈣鐵鋅等是很正常的現(xiàn)象，缺鋅主要表現(xiàn)為食欲不佳，偏食，厭食，喜歡咬指頭、啃指甲等，如果注意到寶寶出現(xiàn)上述情況，寶媽可以采取一定的措施為寶寶補(bǔ)鋅。

舉措建議

1、如果缺鋅很?chē)?yán)重的話(huà)，會(huì)影響寶寶的健康成長(zhǎng)，寶媽最好采取藥補(bǔ)的方法，去醫(yī)院開(kāi)補(bǔ)鋅的藥給寶寶吃；

2、缺鋅一般的話(huà)，可以采用食補(bǔ)的方法，多吃含鋅的食物，如牡蠣、深海魚(yú)類(lèi)、松子等；

注意事項(xiàng)

平時(shí)的飲食一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，蔬菜、肉類(lèi)、谷物等保證營(yíng)養(yǎng)豐富。