孩子的嗓子總是啞，注意保護(hù)好嗓子，多喝水，多吃些新鮮蔬菜水果，優(yōu)質(zhì)蛋白食物，有利于滋潤喉嚨部位，增強(qiáng)抵抗力。

期間還應(yīng)注意觀察食療效果，必要的話遵醫(yī)囑服藥治療，長時間不見好，伴有嗓子疼痛發(fā)燒的話，則應(yīng)去醫(yī)院檢查，并遵醫(yī)囑對癥治療。

舉措建議

孩子的嗓子總是啞應(yīng)注意克服某些不良習(xí)慣，不要長時間熬夜，玩手機(jī)電腦，也不要大聲講話，合理休息，早睡早起，多呼吸外面的新鮮空氣。

不要吃過多辛辣油炸食物，容易造成過敏的食物，尤其是羊肉、各種野味等，否則病情加重，不利于后期治療。