孕婦早上起來頭暈怎么回事
2020-03-06
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孕婦早上起來頭暈,主要是代謝功能改變,以及受到體內(nèi)激素水平而產(chǎn)生的一種影響。很多的孕婦在懷孕初期的6周到8周左右的時間,都有可能會出現(xiàn)不同程度的早孕反應(yīng),比如惡心嘔吐,食欲減退,乳房脹痛,頭暈,怕冷等等現(xiàn)象。
舉措建議
這期間需要好好的休息,避免做劇烈的運動鍛煉,保證足夠的睡眠時間,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,避免長時間的熬夜。另外在飲食上需要增加營養(yǎng),可以多吃一些有營養(yǎng)的食物,每天也要保證足夠營養(yǎng)的攝入。