剖腹產月子期間可以吃茄子嗎
2020-03-06
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剖腹產月子期間是可以吃茄子的,茄子中含有大量的纖維素和維生素等物質,對于產后的恢復是很有幫助的,但是要注意茄子比較吸油,不要吃太多的茄子,在產后要保持清淡飲食習慣,適當吃一些清蒸茄子即可。
舉措建議
在產后要注意營養(yǎng)搭配均衡,不要吃一些不健康的食物,比如說刺激性的食物、生冷的食物以及不衛(wèi)生的食物,保持良好的飲食習慣,在產后飯后可以進行適當走動,有助于促進腸道的消化吸收的。