坐月子得了乳腺炎之后不要過于焦慮和緊張，這種情況很可能是由于乳汁聚集引起的急性乳腺炎癥狀，這個時候要注意定期清理一下乳房中多余的奶量，同時也可以用熱敷以及按摩的方法來緩解一下。

舉措建議

得了乳腺炎之后要根據(jù)個人的情況來進行區(qū)別對待，如果說自己情況不嚴重的話可以用吸奶器把自己的多余乳汁給吸出來以減緩現(xiàn)有癥狀，如果說自己的癥狀比較嚴重的話最好是到醫(yī)院在醫(yī)生指導下治療。