出現(xiàn)這種情況在平時喂奶的時候，可以先讓孩子吃奶少的一側(cè)，避免讓孩子對奶多的一側(cè)過多的吮吸。后續(xù)的等到兩邊的乳房奶水差不多的時候，可以兩側(cè)乳房輪流進行喂養(yǎng)。

在母乳的過程中出現(xiàn)這種現(xiàn)象，大部分是喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致的。

舉措建議

建議在平時要給孩子養(yǎng)成正確的哺乳方法。如果奶水不足，可以在飲食上多吃一些有助于幫助下奶的食物，比如說鯽魚湯或者是豬蹄湯。

在這期間要保持平和愉悅的心情。少食用一些過于辛辣刺激和生冷的食物。