孕晚期不經(jīng)常感到饑餓，主要是因?yàn)樵型砥谔夯景l(fā)育完全，導(dǎo)致子宮增大，擠壓腸胃引起的，屬于正常的現(xiàn)象，在這個(gè)時(shí)期要少食多餐，定時(shí)吃飯，還要多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，保證身體所需營(yíng)養(yǎng)的攝入。

舉措建議

建議多喝一些湯，如排骨湯、老母雞湯、鴿子湯等，多喝湯不會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，還可以為身體攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。

在孕晚期要多注意休息，增加睡眠的時(shí)間，可以在飯后慢走，活動(dòng)一下身體，還要為分娩做好充足的準(zhǔn)備。