如果患者的舌苔較重，那么應該在每天早晚刷牙的時候，用牙刷輕輕的刷洗舌苔，這樣可以有效的清除舌頭表面上厚重的舌苔。

原因分析

舌苔是人們舌背上的一層苔狀物，這些苔狀物是由唾液，食物，以及細菌等而組成的，當舌苔變厚的情況下，往往是因為患者出現了一些疾病而引起的。

舉措建議

出現舌苔變厚的患者應該及時的進行治療，因為引起舌苔變厚的原因有很多，除了是因為上火以外，有一些較為嚴重的疾病也會引起舌苔的變化。