成熟卵泡的大小一般在18mm到25mm之間，通過b超檢測(cè)可以看見。這段時(shí)期可以適當(dāng)?shù)脑黾油看螖?shù)，這樣懷孕的幾率會(huì)比較高一些。

同時(shí)在生活中還要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多休息，適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?，不要過于緊張。

舉措建議

建議女性在備孕期間，合理安排好生活和工作，不要過于勞累，保證充足的睡眠，同時(shí)還可以在醫(yī)生的建議下適當(dāng)?shù)姆靡恍┤~酸。

在飲食上，盡量多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，避免吃一些過于刺激的食物。