若自身存在過大壓力、抑郁煩悶、情緒不穩(wěn)定等情況，身體會(huì)造成一定的影響，特別是可能會(huì)影響月經(jīng)周期，造成月經(jīng)推遲的現(xiàn)象。

一些生理因素也可能會(huì)影響月經(jīng)周期，若服用緊急避孕藥或生殖系統(tǒng)有問題，使自身內(nèi)分沁失調(diào)等都可能會(huì)造成月經(jīng)推遲。

舉措建議

1.三個(gè)月沒來月經(jīng)最好及時(shí)到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，排除子宮卵巢方面的病變，明確診斷對癥治療。

2.平時(shí)要留意防止受寒，清淡飲食，盡量不要吃生冷辛辣刺激性食物，生活要有規(guī)律，不要熬夜，保證良好的睡眠質(zhì)量，別太過于勞累。