產(chǎn)后出現(xiàn)了妊娠紋，而且還有點(diǎn)疼痛，可以在局部涂抹一些橄欖油或者是潤(rùn)膚膏，保持肚皮的滋潤(rùn)來緩解癥狀，還要多喝水，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增加皮膚的彈性。

舉措建議

平時(shí)一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，也不要太過于勞累，還要注意皮膚的衛(wèi)生，要勤洗澡，勤換貼身衣服，天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候，也需要及時(shí)的添加衣服，避免出現(xiàn)受涼的情況，還要保持良好的心情。