7個(gè)月的寶寶是不建議吃鹽的，過(guò)早的加鹽會(huì)影響到寶寶的腎功能發(fā)育，因?yàn)辂}主要是由鉀，鈉，氯等元素組成的，由于寶寶腎臟發(fā)育不完善，攝入過(guò)多的鹽，對(duì)寶寶的身體和腎臟都是一種負(fù)擔(dān)，而且也會(huì)影響到寶寶的味蕾。

舉措建議

平時(shí)給寶寶添加輔食的時(shí)候，盡量選擇清淡易消化的食物，比如米粉，大米粥，小米粥，蔬菜粥，果汁等，還要讓寶寶多休息，保持充足的睡眠，適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝一些溫開(kāi)水，還要注意寶寶的保暖，避免受涼。