在剖宮產(chǎn)后子宮收縮一般需要持續(xù)42天左右，一般在產(chǎn)后一周左右，子宮收縮會(huì)有明顯的疼痛感，一周之后疼痛感會(huì)明顯減輕，產(chǎn)后子宮收縮比較有利于惡露，在生過(guò)孩子之后，如果身體條件允許的話，可以適當(dāng)?shù)南麓沧邉?dòng)，利于促進(jìn)子宮收縮。

舉措建議

產(chǎn)后如果奶水比較充足的話，最好給孩子喂母乳，在孩子吸吮乳頭的同時(shí)利于促進(jìn)子宮收縮，平時(shí)要多注意傷口處的護(hù)理，盡量不要讓傷口處碰水，另外要注意多吃一些富高蛋白的食物，比較有利于傷口的恢復(fù)，盡量不要吃生冷刺激的飲食。