產(chǎn)后免疫力低下怎么辦
2020-03-09
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免疫力低下可以食補,多補充些含維生素,蛋白質(zhì)的食物,可以多喝些牛奶,多吃些魚類,蛋類肉類等有營養(yǎng)的食物。可以適當?shù)腻憻拋碓黾訖C體的免疫力,免疫力低就盡量避免去人群密集的地方,避免交叉感染。
舉措建議
適當?shù)倪\動不僅能排除體內(nèi)代謝廢物,還能增強自身抵抗能力,也可以通過穴位按摩,按摩身體的方法來促進局部的血液循環(huán),改善免疫力低下的現(xiàn)象。也可以選擇服用中藥進行調(diào)理,在產(chǎn)后免疫力低下時中藥調(diào)理的效果也很不錯。
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