做完人流以后應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹芍茏笥?，兩周以?nèi)應(yīng)該以臥床休息為主，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要過(guò)度的勞累，可以根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，而且在人流以后一個(gè)月之內(nèi)，夫妻要避免性生活。

舉措建議

日常的飲食應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且清淡易消化的時(shí)候，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的東西，同時(shí)還要注意保暖，然后睡覺(jué)的時(shí)候一定要蓋好被子，天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候也要及時(shí)添加衣服，避免受涼。