做完人流手術以后，第4天是可以適當?shù)南麓不顒拥?，但是活動量不要太大，也不能夠做劇烈的運動，因為這個時候身體是比較虛弱的，抵抗力也比較差，身體需要一個月左右才能夠完全恢復，所以需要多注意休息。

舉措建議

平時應該養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，不要暴飲暴食，也不要吃生冷刺激的食物，如果沒有懷孕的準備，夫妻在同房的時候，一定要做好避孕措施，避免意外懷孕，同時也要注意個人衛(wèi)生。