做人流后可以煲銀耳蓮子湯，冬瓜排骨湯，豆腐鯽魚(yú)湯，老母雞湯等，也要適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的蔬菜類(lèi)，保持身體的營(yíng)養(yǎng)均衡。

在人流以后對(duì)身體也會(huì)造成影響，如果暫時(shí)沒(méi)有要孩子的打算，要提前做好預(yù)防措施。

舉措建議

在人流以后除了在飲食方面要多吃一些有利于身體健康的食物以外，也要多注意休息，避免出現(xiàn)過(guò)度勞累的情況，避免過(guò)早的接觸到?jīng)鏊悦獬霈F(xiàn)手部疼痛的情況，也要根據(jù)天氣情況合理穿衣。