來月經之前總是會出現乳房脹痛的現象，通常是由于體內的雌激素水平出現了明顯波動，刺激了乳腺，從而出現了乳房脹痛的現象，如果不是特別的嚴重，一般不需要做治療，通常在月經結束以后慢慢緩解的。

舉措建議

在來月經的時候一定要多注意休息，保持充足的睡眠，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，還要多注意保暖，適當的增加衣服，避免受涼，同時也要注意局部的衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要勤換，內褲也要勤洗勤換。