出現(xiàn)這種情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥進(jìn)行調(diào)理，平日里也要做好身體的保暖工作。

陽氣不足有可能是先天的體質(zhì)原因，也有可能是現(xiàn)代女性追求美，經(jīng)常穿短褲或者是穿露腳踝的鞋子和襪子。

舉措建議

建議可以每天晚上在睡覺以前用熱水泡腳，有助于刺激足部的毛細(xì)血管，加速身體的血液循環(huán)。

平日里在飲食上要少食用一些過于寒涼的食物。多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如說紅糖大棗等，加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體的抵抗能力。