正常的月經(jīng)在3~7天左右，如果來(lái)的時(shí)間太長(zhǎng)，很有可能是因?yàn)榕枨谎装Y的原因引起的，但也有可能是子宮肌瘤，子宮的功能性失調(diào)出血等原因一起的，需要到時(shí)候在醫(yī)院婦科做檢查，然后通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療。

舉措建議

平時(shí)一定要多加注意休息，保持充足的睡眠，飲食也要以清淡為主，還要注意局部的衛(wèi)生，每天都要用清水進(jìn)行清洗，每次在同房前后都要做好衛(wèi)生措施，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，保持良好的心情。