來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)這種現(xiàn)象，有可能是氣虛或者是血虛引起的。當(dāng)氣血運(yùn)行不足的時(shí)候，就有可能會(huì)出現(xiàn)四肢冰涼，渾身發(fā)冷的現(xiàn)象，另外也有可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。

另外這種情況也有可能是體內(nèi)的激素水平發(fā)生了急劇的變化引起的。

舉措建議

建議去醫(yī)院完善相關(guān)的檢查，明確原因以后在醫(yī)生的指導(dǎo)下辯證的進(jìn)行施治，在此期間要做好保暖工作。

飲食上要避免食用過(guò)于生冷刺激的食物，而且要多休息，多吃一些雞蛋，瘦肉或者是牛奶，提高體內(nèi)的氣血運(yùn)行。