脾胃虛寒最好是不要讓孩子吃一些涼的食物，可以給孩子吃一些溫和性的水果和蔬菜，孩子喉嚨痛上火可以多喝一些熱水來(lái)緩解，也可以給孩子吃一些敗火的食物，比如說(shuō)冰糖雪梨或者是枇杷等。

舉措建議

孩子的這種情況要讓孩子保持飲水量的充足，給孩子吃一些清淡的食物，比如說(shuō)綠豆粥或者是綠豆南瓜粥來(lái)緩解，其中綠豆具有去火的功效，同時(shí)要讓孩子避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，要注意多休息。