得了產(chǎn)后抑郁癥，出現(xiàn)了神經(jīng)錯(cuò)亂的情況，應(yīng)該及時(shí)得到正規(guī)的醫(yī)院神經(jīng)科做檢查，然后通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療，通?；颊邥?huì)出現(xiàn)情緒低落，食欲減退，失眠多夢(mèng)，注意力不集中等現(xiàn)象，需要通過(guò)心理疏導(dǎo)和藥物進(jìn)行治療的。

舉措建議

平時(shí)一定要多加注意休息，保持充足的睡眠，還要多與家人進(jìn)行溝通，尋求家人的幫助和理解，對(duì)病情都是可以起到緩解作用的，同時(shí)也要補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，多吃一些清淡易消化的食物，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。