女性月經(jīng)前出現(xiàn)這種情況，考慮是由于月經(jīng)前身體激素發(fā)生改變，由于過度勞累或者飲食不當?shù)仍驅е铝松倭砍鲅?，不能及時排出，在陰道內停留時間較長，而且與陰道分泌物混合，所以會出現(xiàn)咖啡色分泌物的情況。

舉措建議

建議女性在月經(jīng)前要注意保暖，避免吃一些寒涼的食物，而且要適當休息，工作和生活要勞逸結合。另外來月經(jīng)之后，也需要調整飲食，可以吃一些營養(yǎng)豐富的食物，比如青菜，瘦肉等，能夠給身體補充營養(yǎng)，增強自身抵抗力。