坐月子眼睛保護可以通過眼保健操以及用熱毛巾適當(dāng)熱敷一下眼睛來緩解，同時不要長期的看電視以及看手機，多看一下綠色植物，如果出現(xiàn)了眼睛痛的情況最好是閉目養(yǎng)神，適當(dāng)按揉一下眼睛來緩解。

舉措建議

在坐月子期間不要長期的熬夜以及勞累，尤其是不要長期看電視以及玩手機，要保持充足的睡眠時間，也可以適當(dāng)向遠方進行眺望，這樣是可以緩解眼睛疲勞的，如果眼睛長期疼痛最好是到眼科就診。